Τα Esports αντιμετωπίζονται με συγκατάβαση εδώ και πολύ καιρό. «Πρωταθλήματα βιντεοπαιχνιδιών υπολογιστή;
Τι είδους νηπιαγωγείο; Όλοι μπορούν να παίξουν με παιχνίδια! Δεν θα σε πάει πουθενά», ούρλιαζαν οι σκληροί εχθροί των βιντεοπαιχνιδιών. Ο χρόνος έχει κρίνει ποιος έχει δίκιο και ποιος όχι. Στα μέσα της δεκαετίας του 2000, παρόμοιοι κλάδοι άρχισαν να παρουσιάζουν μεγαλύτερο ενδιαφέρον και στους αθλητές του κυβερνοχώρου δόθηκε η τιμητική τους. Όχι πολύ καιρό πριν, ο κυβερνοαθλητισμός στη Ρωσία αναγνωρίστηκε επίσημα ως άθλημα και αυτό σημαίνει ήδη κάτι. Οι νέοι, καθισμένοι στον υπολογιστή για μέρες, ονειρεύονται κάποια μέρα να σταθούν στο ίδιο επίπεδο με τα δικά τους είδωλα από το Virtus.pro και το NaVi. Και ξέρεις τι? Οποιοσδήποτε μπορεί πραγματικά να είναι esportsman! Εμείς, με τη σειρά μας, είμαστε έτοιμοι να αναλάβουμε την ευθύνη για τις προετοιμασίες σας για την κατάκτηση της κορυφής του κυβερνο-Ολύμπου. Εδώ είναι οι συστάσεις μας.
Ξεχάστε τον έξω κόσμο
Αρχικά, θα πρέπει να φροντίσετε για την απομόνωση του προπονητικού χώρου. Πιο συγκεκριμένα, πρέπει να κλειδωθείς σε ένα δωμάτιο και να αποκοπείς από τον υπόλοιπο κόσμο για να επικεντρωθείς εκατό τοις εκατό σε ένα βιντεοπαιχνίδι. Πάρε μια σιδερένια πόρτα. Και ακόμη πιο σωστά - το 2ο. Έτσι η μόνωση θα είναι ακόμα πιο σωστή και κανένας πρόγονος, γυναίκα και κατοικίδιο δεν θα μπορέσει να σας απογαλακτίσει από τη διάσημη επιχείρηση. Στη συνέχεια, απενεργοποιήστε όλες τις επικοινωνίες. Πετάμε το τηλέφωνο από το παράθυρο, σπάμε το tablet στο γόνατο. Μόνο εσύ, ο Ζεν και το μεταλλικό άλογό σου.
Παίξτε όλη την ημέρα
Ο Ivan "Paranoia" Tipukhov, επικεφαλής του ρόστερ του League of Legends του Virtus.pro, δήλωσε στην πρώτη του συνέντευξη εξπρές: «Ένας συνηθισμένος παίκτης ξοδεύει 4 έως 7 ώρες την ημέρα σε ένα βιντεοπαιχνίδι, ενώ ένας επαγγελματίας παίκτης ξοδεύει 10 έως 16 ώρες την ημέρα. Ομοίως, ένας επαγγελματίας παίκτης προπονείται πιο συχνά και σκέφτεται περισσότερο κατά τη διάρκεια ενός γύρου, και οι απλοί παίκτες απλώς κερδίζουν τη διασκέδαση.
Ο διοικητής μιας από τις μεγαλύτερες ομάδες esports δεν θα πει σκατά, για αυτό το λόγο, αν αφιερώσεις τουλάχιστον 10 ώρες παίζοντας ένα βιντεοπαιχνίδι, σημαίνει ότι το φορτίο πρέπει να αυξηθεί. Οσο περισσότεροι τόσο το καλύτερο. Μην το παρακάνετε όμως για να μην καταλήξετε σαν αυτούς. Αντίστοιχα, για να σκέφτεται το κεφάλι πιο σωστά, οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι υπάρχουν προϊόντα που περιέχουν σίδηρο και οξυγόνο. Με βάση αυτό, αξίζει να αγοράσετε στην αγορά τηγανητά σπόρους, ξηρούς καρπούς όλων των ειδών, που μπορείτε να βρείτε μόνο, ψάρια, συσκευασίες με μούρα, καρότα, παντζάρια, λάχανο, βερίκοκα και μήλα. Πριν από την προπόνηση, θα πρέπει να ετοιμάσεις αυτά τα προϊόντα και να τα απλώσεις γύρω σου: το να πηγαίνεις στο ψυγείο είναι χάσιμο χρόνου! Και αν παραγγείλετε φαγητό για το σπίτι, μπορείτε να εξασκηθείτε ακόμα περισσότερο.
Πιείτε λίτρα νερό
Προμηθευτείτε δοχεία νερού των πέντε λίτρων. Το νερό περιέχει οξυγόνο, το οποίο είναι τόσο απαραίτητο για την εντατική εργασία του εγκεφάλου. Επιπλέον, είναι απίθανο να θέλετε να φέρετε τον εαυτό σας σε αφυδάτωση: αυτό είναι γεμάτο με έναν μακρύ και βασανιστικό θάνατο. Ίσως ρωτήσετε γιατί αξίζει να εφοδιαστείτε με νερό ειδικά σε δοχεία των πέντε λίτρων; Το αποτέλεσμα είναι απλό: αργότερα μπορείς να πιάσεις στα ίδια δοχεία. Με διάρκεια ζωής 70 ετών, ένας άνθρωπος περνά 6 εβδομάδες καθισμένος στην τουαλέτα! Κάθε λεπτό μετράει για εμάς! Για το λόγο αυτό, ξεχάστε ένα ξεχωριστό δωμάτιο και γεμίστε όλες τις δικές σας ανάγκες σε δοχεία νερού. Αυτή η τακτοποιημένη λύση σίγουρα θα σας εξοικονομήσει πολύ χρόνο.
Ελπίζουμε ότι με τη βοήθεια των συστάσεων μας, θα φέρετε το σώμα και τα αντανακλαστικά σας στην τελειότητα.
